Demam bukanlah
penyakit, melainkan suatu gejala bahwa tubuh kita sedang berusaha
memerangi kuman penyakit. Selama masa pancaroba, bibit penyakit memang
kian leluasa berkeliaran di sekeliling kita. Demam biasanya akan sembuh
dengan sendirinya. Namun, tetaplah waspada karena demam bisa menjadi
pertanda tubuh kita terserang penyakit ringan maupun serius.
Mengatasinya: Kita tidak perlu minum obat antipanas bila suhu tubuh masih di bawah 38 derajat Celsius. Pasalnya, ketika demam sebenarnya tubuh kita sedang berusaha menyingkirkan penyakit dengan “memanaskannya”. Istirahat saja yang cukup dan minum banyak cairan untuk memperlancar pengeluaran toksin dari dalam tubuh.
Mengatasinya: Kita tidak perlu minum obat antipanas bila suhu tubuh masih di bawah 38 derajat Celsius. Pasalnya, ketika demam sebenarnya tubuh kita sedang berusaha menyingkirkan penyakit dengan “memanaskannya”. Istirahat saja yang cukup dan minum banyak cairan untuk memperlancar pengeluaran toksin dari dalam tubuh.
Kapan ke dokter?
Bila kita mengalami demam tinggi dan suhu tubuh tidak juga turun meski
sudah minum obat penurun demam. Jika demam berlangsung selama 3 hari,
ada baiknya bila kita berinisiatif melakukan tes darah untuk
mengantisipasi serangan penyakit demam berdarah.
Pencegahan: Pelihara kondisi tubuh dengan berolahraga, mengasup makanan bergizi tinggi, dan cukup beristirahat. Tekan dulu keinginan kita untuk berdiet dan berolahraga mati-matian serta dugem sampai pagi supaya stamina tubuh tetap terjaga.
Pencegahan: Pelihara kondisi tubuh dengan berolahraga, mengasup makanan bergizi tinggi, dan cukup beristirahat. Tekan dulu keinginan kita untuk berdiet dan berolahraga mati-matian serta dugem sampai pagi supaya stamina tubuh tetap terjaga.
STOP PRESS
Dan satu hal yang paling penting adalah minumlah XAMthonePlus, jus dari ekstrak kulit buah manggis yang memiliki kandungan super antioksidan untuk menangkal radikal bebas.
